Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

На самой первой страничке все правильно написано.. Нужно просто свой организм направить на восприятие окружающего пространства. Слушать, чувствовать окружающие пространство, и т.д. Надо как бы концентрироваться только на том, что происходит в вашем окружении. И если это делается правильно, тогда вы приостановите внутренний диалог. Только останавливается именно Внутренний Диалог, мысли все так же есть, просто они не слышны, вы просто их чувствуете.
Сам же добился этого эффекта случайно, когда медитировал. ВД останавливается и пропадает вообще полностью и мозгу это мгновение нереально нравится, особенно эта легкость и поэтому это состояние мгновенно запоминается и можно легко в него входить))
Сам же могу останавливать ВД на Оооочень долго время, т.е. часами может быть тишина в голове. Очень успокаивает..

Помозгую и попробую описать медитацию, которую делал для достижения этого состояния.

Yoko, у тебя это очень на поверхностном уровне - раз тебе нравится.

Для остановки ВД требуется намерение, сила воли. А намерение это основной способ выхода в фазу. Поэтому трененруйтесь держать ОВД, это как удерживать свое намерение. И фазы станут обыденостью. Удерживайте свое внимание на ощущениях, не давайте мыслям забрать вашу конценрацию.
Я это все пишу от собственного опыта, у меня щас больше полуфаз чем сновидений, а фазы уже достали. Все делоконечно же в намерении, а овд этото что его улучшает.

Остановка ВД дается йогам спустя годы после начала духовной практики..

Ты говориш про пасивную овд. Когда они своими занятиями годами успокаивают ум и овд само происходит, без сильного намеренья. Но похожего результата можно добиться и за день, стоит только очень сильно захотеть. Проблема состоит только в - "зачем это нужно?" Нужно найти ответ себе, что даст достаточно много силы воли для действия.
Или делать как йоги, что годами копят эту силу воли для последнего толчка.

Остановка дыхания. Только это.

если ВД действительно получится останавливать - начнутся проблемы
Если никаких проблем - значит ты мнишь

Может сейчас и прозвучит странный вопрос, но тем не менее, хотелось бы услышать разные точки зрения на эту тему. Так вот друзья, а зачем вообще совершать переходы в фазу, останавливать внутренний диалог, заниматься медитацией? Есть ли смысл жизни без этих занятий, или достичь счастья невозможно без внетелесного опыта и прочих духовных практик?

В эзотерике считается, что большую часть времени человек проводит в тонких мирах, но почему-то получилось так, что нужный опыт наиболее эффективно он получает здесь, чтобы временно забыть себя и отождествиться с телом.
Мое мнение тоже странное, хотя может так и есть. Когда человек умирает, он попадает сначала в индивидуальную фазу, а потом в коллективную. А раз он при жизни не научился ею управлять, не осознан, то он болтается там г в проруби и вскоре снова рождается, можно даже сказать, что учителя насильно его сюда закидывают и подбирают ему местечко.
Если же стать профи в фазе, то уже вообще не надо будет реинкарнироваться, а получать любой опыт в тонком мире, создавая “быстрые” жизни, а не тратить столько времени на физическую жизнь.