Разные расслабления
Posted: Fri Dec 05, 2008 5:14 pm
Я занимаюсь ВТО полгода. Чего только не перепробовал, все пока безрезультатно.
На что я недавно обратил внимание:
Сначала с помощью хемисинков, а затем и без них научился создавать сильное расслабление - части тела или почти не ощущаются или ощущаются слабо и какими то теплыми, тяжелыми.
Вызвать такое состояние в течении 5-7 минут для меня сейчас не проблема. Правда, дальше из него никуда уже сдвинуться не получается - ни в фазу, ни заснуть.
Когда же я просыпаюсь среди ночи или утром, в первые мгновения, как я начитался в литературе и здесь на форуме, я тоже нахожусь в расслабленном состоянии.
Так вот ощущения в этом расслаблении совершенно не такие, как при расслаблении, вызываемом мною искусственно. Попытки перенастроить эти ощущения на те, что я вызываю искусственно не удаются. Как я уже сказал, с вечера или днем я легко могу создать ощущения расслабления. При просыпании же ни один метод не работает.
Так вот я и подумал, а те ли состояния, что нужны для фазы я получаю, когда расслабляюсь искусственно? Может я совсем не в ту степь пру?
Посоветуйте чего либо.
Влад
На что я недавно обратил внимание:
Сначала с помощью хемисинков, а затем и без них научился создавать сильное расслабление - части тела или почти не ощущаются или ощущаются слабо и какими то теплыми, тяжелыми.
Вызвать такое состояние в течении 5-7 минут для меня сейчас не проблема. Правда, дальше из него никуда уже сдвинуться не получается - ни в фазу, ни заснуть.
Когда же я просыпаюсь среди ночи или утром, в первые мгновения, как я начитался в литературе и здесь на форуме, я тоже нахожусь в расслабленном состоянии.
Так вот ощущения в этом расслаблении совершенно не такие, как при расслаблении, вызываемом мною искусственно. Попытки перенастроить эти ощущения на те, что я вызываю искусственно не удаются. Как я уже сказал, с вечера или днем я легко могу создать ощущения расслабления. При просыпании же ни один метод не работает.
Так вот я и подумал, а те ли состояния, что нужны для фазы я получаю, когда расслабляюсь искусственно? Может я совсем не в ту степь пру?
Посоветуйте чего либо.
Влад