Техника фантомных потягушек

[Crow]

Техника является гибридом техник вылезания и техники вспоминания ощущений + техники визуализации.
Суть техники заключается в полном представлении потягивания тела, какое обычно бывает при просыпании. Нужно представить себе, что вы потягиваетесь, но не физически, а фантомно. При правильном исполнении через считанные секунды последует физический зов тела потянуться. Если проводить эту технику сразу по просыпании, то результат гарантирован. Появится ощущение фантомного тела, после чего можно будет спокойно вылезти им, отделившись от шаблона. Испробовано лично.
Самое наилучшее положение, это лежа на спине, при этом потягивать следует грудь и руки.
Техника придумана личным озарением.

[Renji]

с фантомными ощущениями у меня чет совсем туго=) Но с визуализацией лучше всего - буду пробовать=)