Не-делание сновидений (симороновские техники)
Posted: Sat Mar 03, 2012 9:25 am
На первый взгляд техники совершено тупые, но работает!
Берешь ведро, на ведре пишешь "Хранилище Осознанных сновидений", ставишь (неважно где), перед сном, на цыпочках, стараясь не шуметь, подкрадываешься к ведру, и тихо запустив руку, вылавливаешь ОС, с криком "ага
попался сучий потрох!" сжимаешь его в руке, и идешь спать.
Пишешь на листе "я хочу осознатся во сне", только задом наперед, " есн ов ястанзосо учох я". Это твоя мантра для осознания. Читаешь ее 27 раз, забываешь и ложишься спать.
И ещё, записывайте сны пальцем, это будет не-делание записи снов :)
Берешь ведро, на ведре пишешь "Хранилище Осознанных сновидений", ставишь (неважно где), перед сном, на цыпочках, стараясь не шуметь, подкрадываешься к ведру, и тихо запустив руку, вылавливаешь ОС, с криком "ага
попался сучий потрох!" сжимаешь его в руке, и идешь спать.
Пишешь на листе "я хочу осознатся во сне", только задом наперед, " есн ов ястанзосо учох я". Это твоя мантра для осознания. Читаешь ее 27 раз, забываешь и ложишься спать.
И ещё, записывайте сны пальцем, это будет не-делание записи снов :)