Что делать если техника выхода М.Р. не работает?

[live-ok]

Что делать если техника выхода М.Р. не работает? То есть непрямая техника при пробуждении, которую он описывал в учебнике по ВТО. Просто мне с помощью какой то прямой техники наверное намного легче выйти чем делать выход на фоне пробуждения! Я просыпаюсь и чувствую себя абсолютно бодрым. Я раньше думал что это потому что я очень долго шевелился а потом только вспоминал о выходе но потом несколько раз я просыпался без движений и сразу же вспоминал о техниках и все равно у меня было ощущение как обычно, то есть достаточно бодрое! Что посоветуете и может ли такое быть что непрямые техники на меня так сказать не действуют. Даже когда я засыпаю полежав некоторое время я начинаю делать технику фантомного раскачивания руки и появляются какие то ощущения, потом когда это происходит делаю вращение и начинаются сильные вибрации, а при пробуждении я не понимаю как это сделать за минуту.. Выкатится или хотя бы что то ощутить при попытки выката вообще не получается а потом делаю все 4 цикла и результата 0..

[ZerocooL]

У меня тоже самое, друг. просыпаюсь и состояние очень бодрое, как будто не сплю уже минут 10, не шевелясь, не открывая глаз, делаю техники - результата 0. Мне кажется все дело в режиме сна, возможно много мало спишь, организм переутомлен. А возможно, что наиболее вероятно, наоборот высыпаешься и сон совсем неглубокий. Я вот помню, когда еще не знал про ВП, у меня очень часто случались вибрации, сонный паралич, именно, когда нарушался режим сна. Например, на учебе спать в 01:00, подъем в 8:00, поехал домой, в поезде сплю, домой приезжаю в 5 ночи, пью чай, ложусь, только начинаю засыпать - паралич, вибрации. 70% поездок домой заканчивались именно так. Сделал выводы, что это в следствие нарушения режима сна. А вообще, фазу практикую недавно, и получается выход, когда сон глубокий и просыпаюсь уже с начальными вибрациями, остается только усилить их. С нуля чтобы, с помощью техник...такого пока не было

[alexxx_ny]

ВО первых перед засыпанием даётся задача (допустим проснуться без движений), она нужна только для того чтобы уловить момент всплытия сознания, то есть если скажем вы проснулись с движением, но осознались, то это тоже тот самый момент, граница сон реальность или вы ещё во сне. ну так какая разница сколько ты валяешься в кровате? хоть 100500 минут, как раз тогда ты и спишь, то есть во сне спишь, вот когда ты уже понимаешь что ты лежишь в кровате и тд, вообще что-то понимаешь уже осознано, это и есть момент всплытия сознания, то есть вы находитесь на границе сон-реальность или ещё во сне, чем вы бодрее как раз тем больше вероятность осознания! То есть в момент всплытия сознания (не важно что вы до этого ещё валялись в кровате и думали не зная о чём), как только поняли что вы в сознании делаете силовое засыпание 5-10сек (отключаете внутриннюю болталку и максимально расслабляетесь), далее делаете визуализацию рук 5-10сек (представляете что трёте их на расстоянии 10-15см), если нет эффектов то повторяете циклы. Эффект обычно достигается после 5-10сек силового засыпания, получаете сильные вибрации после чего просто встаёте вы уже в фазе, визуализация рук нужна для того чтобы не заснуть, +если она сработает вы уже будете разделёнными, со зрением, возможно с углублением. Важно знать, если есть какие либо глюки (звуки,движение,образы, и тд, всё чего небывает в реале, это значит вы либо уже в фазе либо на границе фаза-реальность). Это универсальный способ непрямого метода, больше для новичков знать ничего об этом не надо! Когда выйдите в фазу 500раз, тогда можете биться над разными техниками (смысл их применение в удобный момент, иногда бывает через них легче будет выйти и быстрее, но это иногда и нужно уже хорошо знать фазу). Освойте этот текст, прочитайте по 100500 раз, запомните и делайте всё поэтапно, больше для новичеков знать ничего не надо касательно выхода в фазу.

[ZerocooL]

ВО первых перед засыпанием даётся задача (допустим проснуться без движений), она нужна только для того чтобы уловить момент всплытия сознания, то есть если скажем вы проснулись с движением, но осознались, то это тоже тот самый момент, граница сон реальность или вы ещё во сне. ну так какая разница сколько ты валяешься в кровате? хоть 100500 минут, как раз тогда ты и спишь, то есть во сне спишь, вот когда ты уже понимаешь что ты лежишь в кровате и тд, вообще что-то понимаешь уже осознано, это и есть момент всплытия сознания, то есть вы находитесь на границе сон-реальность или ещё во сне, чем вы бодрее как раз тем больше вероятность осознания! То есть в момент всплытия сознания (не важно что вы до этого ещё валялись в кровате и думали не зная о чём), как только поняли что вы в сознании делаете силовое засыпание 5-10сек (отключаете внутриннюю болталку и максимально расслабляетесь), далее делаете визуализацию рук 5-10сек (представляете что трёте их на расстоянии 10-15см), если нет эффектов то повторяете циклы. Эффект обычно достигается после 5-10сек силового засыпания, получаете сильные вибрации после чего просто встаёте вы уже в фазе, визуализация рук нужна для того чтобы не заснуть, +если она сработает вы уже будете разделёнными, со зрением, возможно с углублением. Важно знать, если есть какие либо глюки (звуки,движение,образы, и тд, всё чего небывает в реале, это значит вы либо уже в фазе либо на границе фаза-реальность). Это универсальный способ непрямого метода, больше для новичков знать ничего об этом не надо! Когда выйдите в фазу 500раз, тогда можете биться над разными техниками (смысл их применение в удобный момент, иногда бывает через них легче будет выйти и быстрее, но это иногда и нужно уже хорошо знать фазу). Освойте этот текст, прочитайте по 100500 раз, запомните и делайте всё поэтапно, больше для новичеков знать ничего не надо касательно выхода в фазу.

Спасибо тебе человеческое =)

[Happyhope]

Просто мне с помощью какой то прямой техники наверное намного легче выйти чем делать выход на фоне пробуждения! Я просыпаюсь и чувствую себя абсолютно бодрым.

Вот рельно не поняла вопроса... если тебе с помощью прямой техники проще - то зачем вообще непрямую пробывать?
Ну а если ты просто пробуждаешься уже выспавшимся (тему гормональной регуляции сна оставим на потом), так просто засеки время, когда ты обычно просыпаешься и поставь будильник на два часа раньше - проснёшься невыспавшимся. Два часа практикуй в своё удовольствие!

Когда выйдите в фазу 500раз, тогда можете биться над разными техниками (смысл их применение в удобный момент, иногда бывает через них легче будет выйти и быстрее, но это иногда и нужно уже хорошо знать фазу).

Когда вы "выйдете" в 500 раз, вы о слове "техники" даже не вспомните... просто "выйдите"! Поверьте!

[Легенда]

Просто мне с помощью какой то прямой техники наверное намного легче выйти чем делать выход на фоне пробуждения! Я просыпаюсь и чувствую себя абсолютно бодрым.

Вот рельно не поняла вопроса... если тебе с помощью прямой техники проще - то зачем вообще непрямую пробывать?

Абсолютно точно - не поняла! Зачем советовать глупости?
Он в непрямых то не разобрался, а про все остальные пишет "наверное". Т.е. человек ни разу в фазе НЕ был.

[ClearAngel]

Что делать если техника выхода М.Р. не работает? То есть непрямая техника при пробуждении, которую он описывал в учебнике по ВТО. Просто мне с помощью какой то прямой техники наверное намного легче выйти чем делать выход на фоне пробуждения! Я просыпаюсь и чувствую себя абсолютно бодрым. Я раньше думал что это потому что я очень долго шевелился а потом только вспоминал о выходе но потом несколько раз я просыпался без движений и сразу же вспоминал о техниках и все равно у меня было ощущение как обычно, то есть достаточно бодрое! Что посоветуете и может ли такое быть что непрямые техники на меня так сказать не действуют. Даже когда я засыпаю полежав некоторое время я начинаю делать технику фантомного раскачивания руки и появляются какие то ощущения, потом когда это происходит делаю вращение и начинаются сильные вибрации, а при пробуждении я не понимаю как это сделать за минуту.. Выкатится или хотя бы что то ощутить при попытки выката вообще не получается а потом делаю все 4 цикла и результата 0..

Пробуй при засыпании ! лови момент когда мультики пошли ... только желание должно быть! сильное желание!

[Yunga]

Мне кажется легче словить засыпание в момент между тем,как ты уже спал и спать ещё надо =) То есть проснуться средь ночи.Не суть как ярко,главное,что так удобнее,ибо мозг работать уже на полную изначально нее будет