Leon wrote:Интересно было почитать продолжай в таком же духе а временное затищье как известно бывает перед бурей так что все впереди.

Я очень на это надеюсь..

Альтаир Раскажи, будь добр, что ты делаеш чтобы начать раскручиваться, (лежиш расслабляешся отдельными частями тела или что, что то представляеш, прислушиваешся) - или что нибудь в этом духе. Да дело в том, что особо-то для выхода я ничего не делаю. Обычно я ложусь спать очень поздно. Пытаюсь выйти...

Даа... Тухнет мой дневничок. По-прежнему ни одного выхода. Завтра с утрища в институт. Вот после учёбы завалюсь спать и попробую выйти. Надеюсь получится.

А акростритом никто не занимается?

А мне 20 настучало. Только щас вспомнил)

Вибрации бывают как при прямом выходе так и при непрямом. И далеко не все выходят с вибрациями. Но если уж они есть, то это может помочь заодно и углубиться.

Я не будил, но уверен, что ничего не произойдёт. Да и вообще я редко вижу своего двойника.

Я готов. Нижегородцы! Не стесняемся!

Таак... с последнего выхода прошло уже около 20-ти дней... тишина...
Видимо что-то случилось. Уже даже сны про фазу не помогают выйти. Не понимаю, в чём проблема. Каждое утро применяю разные техники и ничего, ноль. Может у кого было что-то подобное?

2GOKA

... А я вообще за все свои опыты ещё не разу не испытал эти вибрации. Не знаю почему только.

А ты никогда не пробовал технику фантомного раскачивания? От них вибрации почти у всех появляются.

Пытался открывать-закрывать глаза, но это не прекращалось. Потом собрав всю волю и силу, я всем телом перевернулся в реале и все прекратилось. Эх, зря! От сильных вибраций могла бы получиться очень глубокая фаза. А хотя в первый раз в таком состоянии я тоже был готов сделать всё что угодно, чтобы э...

Единственное, чего добиваюсь- онемение всего тела, кроме головы. Да, есть такая фигня. Тоже не раз пытался сделать прямой выход. Всё тело уже не чувствуется, а голова, блин, никак не поддаётся. Однажды уже почти вышел, фантомное тело отделил, а голова как приклеилась. Это был мой единственный прямо...

Я промучался 3 года из-за своих приступов сонного паралича, вибраций и шума в ушах, прежде чем наконец узнал, что это такое. И то, случайно. Наткнулся на книги Р. Монро, решил почитать от нечего делать. И офигел, когда вычитал из книги приступы 100% схожие с моими. А до этого мне всё время было стра...

Это был твой первый выход? Мои первые выходов пять тоже были какие-то расплывчатые и после "возвращения в тело" я тоже сомневался, что это была фаза. С опытом это прошло и сейчас я хорошо определяю где фаза а где сон про фазу. Уверен и ты привыкнешь, главное постоянно тренироваться.

Блин, косяГ. Уже две с лишним недели ни одной фазы. Даже странно. Обычно выходы приходят сами собой, только проснулся и в фазе. А тут, ёлки-палки, стараюсь-стараюсь и ничего.

Я перед отделением от тела, как только начинаю выкатываться, образно представляю нужную мне локацию и/или человека. Выкатываюсь - и я уже там где надо и с нужным объектом. Мне всегда помогает. Глюков не было.

Vampire_Maximus
Э-Э-Э. Не понял... Какой курс?... Какой Артур Васильев?...

У меня с дневным сном тоже проблематично. Хотя последнюю неделю уже наблюдаются некоторые движения в этом направлении.

Larissa wrote:Зато научилась буквально за 1 минуту достигать полное онемение любой конечности.

Вот так скорость). Я четыре месяца тренировал расслабление. И до сих пор мне нужно минимум 30 минут для онемения конечностей.

Пока что это все записи. Как появятся новые, обязательно опубликую. Жду комментариев и, конечно же, ваших советов).

Того же дня (12:00) Осознанность - 100% Время в фазе - 1 мин. - Сделал пару оборотов, раскачал руку, выкатился. Как всегда оказался у себя в комнате. Решил полетать. Пошёл на балкон, прежде чем полетать, решил проверить, что почувствую, если упаду из окна на асфальт. Я встал на раму, посмотрел вниз ...

07.01.2009 (11:30) Осознанность - 100% Время в фазе - 1 мин. - Я забил на технику кручения. Удалось раскачать пальцы рук. Завелись вибрации. Выкатился. Появилось зрение. Всё вокруг было довольно реальным. Я решил пройтись по квартире, чтобы убедиться, что это Фаза. Прошёл через комнату брата. Он леж...

Спасибо за совет). К счастью я недавно уже учёл этот факт. Так что последние записи будут на счёт этого поподробней.

22.12.2008 (14:00) Осознанность - 100% Время в фазе - 0,5 мин. - Раскрутился. Почувствовал вибрации, затем выкатился с кровати. Завис в воздухе над полом. Зрения не было. Решил открыть фантомные глаза. Зрение появилось. Я понимаю, что лежу на своей кровати(?), но не знаю где. Телом было трудно пошев...

Я непосредственно перед отделением (пока меня ещё колбасит в теле) в голове мысленно представляю место, где хочу очутиться. Выкатываюсь, и я там! По-моему так проще

21.11.2008 (11:20) Осознанность - 100% Время в фазе - 2-3 мин. - Утром было много недовыходов. При каждой попытке пользовался техникой кручения. При первой попытке хорошо получалось крутиться. Возникали сильные вибрации, боли в ушах не было. Полностью разъединиться с телом не удалось. Заснул. (Здесь...

27.09.2008 (13:00) Осознанность - 80% Время в фазе - 2 мин. - Много раз утром просыпался, делал попытки выйти, мо сознание всеми силами сопротивлялось, поэтому я тупо засыпал. Через некоторое время после последнего засыпания меня из сна выдернули вибрации. Они были слабые, но мне удалось немного их ...

Занялся аингом после того как попал на этот форум. Искал ответы на вопросы по поводу того, что со мной происходит по ночам. Некоторые ответы нашлись в книге Р. Монро, но то, что я так долго искал - нашёл здесь. Спасибо Михаилу. Выкладываю свои записи ВТП, которые я вёл с момента регистрации на этом ...

Странные дни от Джеймса Кэмерона. Записанные на маленькие цифровые диски чужие воспоминания и переживания - самый ходовой товар альтернативного будущего. Стоит надеть на голову небольшой, удобный прибор, и можно сразу испытать всю гамму запретных ощущений: например, "невинно" изменить жене...

Рад помочь!