объясните пожалуйста...
объясните пожалуйста...
Я просто читал что некоторые пробуют перед сном ,ктото после сна,ктото по 2 разу спать ложится... Вот я еще неразу в фазу невыходил.Можите мне объяснить как лучше это сделать??? Сам я непойму... Пожалуйста скажите как и когда.
Для начала попробуй после сна.. вернее во время одного из просыпаний среди ночи. Т.е. ты проснулся и вот вот уснешь снова - за ночь так несколько раз бывает. Нужно научиться отлавливать такие моменты и просыпаясь не двигаться не открывать глаз, по возможности приглушить эмоции и применять техники отделения... у меня первый раз именно так и получилось... если не удастся отделиться постарайся уснуть осознанно... в таком состоянии это не очень сложно - и либо наслаждайся ОСом, либо попав в ОС плавно просыпася и вновь пытайся отделиться...
- FollowingDream
- Фазер
- Posts: 1139
- Joined: Fri Feb 29, 2008 3:27 pm
- Location: Самара
Самое печальное то, что если хочешь научиться, придётся разбираться самому. Ну просто нету! никакого на 100% действующего метода. И очень многое зависит от индивидуальных особенностей человека.stiks wrote:Можите мне объяснить как лучше это сделать??? Сам я непойму... Пожалуйста скажите как и когда.
Даже если ты не правильно понимаешь суть, то всё равно сама вера в то, что ты что-то понимаешь, и ожидание что та или иная техника должна сработать, очень сильно повышает шансы на успех.
В то же время, если ты придерживаешься позиции: "ничего не знаю, ничего сам не пойму, и вообще разбираться во всём этом не хочется, просто дайте метод", то можешь быть уверен - ничего у тебя не получится. Разве что случайно, если очень повезёт.
Они сняться всем, 5-7 раз за ночь! Просто тупо удели внимание, 5 мин. утром, сразу как проснулся- записывай, хоть что нибудь, что вспомнишь. Через недели две офигеешь, сны станут прозрачными, ясными, и наконец- изредка осознанными. Потом начнуться всякие весёлости, которые наблюдаются у многих кто практикует ос- ложные пробуждения и сонные параличи, предфазовые состояния. ОС это ведь тоже фаза и достичь их легче, чем полупрямыми техниками.
- FollowingDream
- Фазер
- Posts: 1139
- Joined: Fri Feb 29, 2008 3:27 pm
- Location: Самара