Поверхностный сон

[Celebes]

Привет всем, подскажите, пожалуйста, какие спобы вы знаете, чтобы вызвать поверхностный сон/плавающее состяние, при таком сне обычно часто появляются зрительные и слуховые галлюцинации и очень легко выдти в фазу.

[bas1992]

Отключай внутренний диалог

[Изоморф]

Встаёш в 7 утра, бодрствуеш 30-60 мин и опять ложишся спать, минут через 15-40 начинается плавающее состояние сознания (поверхностный сон).