почти вышел(новичок)

[Paxa009]

как тока ложусь спать приходят уже знакомые мне вибраций! а когад я закрываю глаза не знаю снится или нет но мне снится проекция той стороны которой я смотрю! скажем если измерить реальность как мы видим 100% я бы дал этому 70% и я могу немного шевелится странная лёгкость в теле но двгиатся могу лишь немного! как тока пытаюсь сильнее двигаться начинает физическое тело!Так я заметил одну закономерность чем меньше я начинаю дышать тем сильнее вибраций! прошу скажите не опасно это? есть вероятность что я могу перестать дышать? процесс дыхания контролирую я сам! и если что пойдет не так сумею ли я быстро реабилитироваться!

P/s простите за ошибки! я не двоечник но с грамматикой никогда не дружил! ((

[Артурян777]

Данный случай это попытка выхода.Задерживать дыхание и делать что то подобное не нужно.Лично я когда не мог выйти делал фантомное раскачивание.Когда неполучается выйти и делаешь какую либо технику больше затягивает в фазу.И выход становится легче.Дальше нужно агресивно выходить.

А в фазе ничего опасного нет.Как в ее начале,так и в конце.

[Chegi]

У меня тоже в первые разы были проблемы с дыханием.
Точно так же как и у тебя: Дышу - вибрации слабеют, не дышу/дышу с задержками - усиливаются. Лично для себя усвоил, что если не дышать, то появляется какое-то напряжение, а не вибрации. Концентрироваться нужно не на дыхании, а на вибрациях, дыхание не остановится никак, если ты, конечно, сам этого не захочешь.