Я придумал новую технику выхода в фазу счас все раскажу значит первым делом перед сном надо подумать не спать Потом ложишсь начин открываться и закрываться глаза и отк веки а потом автоматически происходит раслабление И вы автаматически засыпаете и происходит хлопок и вы выходите в фазу Испытано на себе
Хлопал я хлопал ночью глазами и когда открыл глаза опять ,что-бы проверить не попал-ли я в фазу обнаружил,что уже утро и пора на работу.Видимо прохлопал фазу:).
так так так не мудри пожалста Prima) вобщем теперь я атак понел, ложусь в постель в 11 часов ( неважно да?) кровать куда должна быть направлена? на восток серве или неважно? потом просто типа делаю "не хочу спать" и хлопаю глазами, и всё ? и с какой периодичностью хлопать нужно?
Simshitman, надо хлопать глазами со скоростью 50 моргов в минуту, постепенно увеличивая скорость моргания до 200 моргов. При этот нащелкивая пальцами ног "Убить Билла", а пальцами рук "Rammstein - Engel" :)
Иль astralikys, натренировался таким способом выходить иль опять самогонит...
Этот пост делает любую тему на 20% круче, если не указано обратное. ||||||
ой .....прикольно читать......за что только не хватаются,чтобы достич желанного....всё зависит от настроя...у каждого своя техника,обсалютно!. и она индивидуальна...конечн можно достичь астрала чьимито способами,но опять же это зависит от силы твой веры и желания,вот и всё...и первое что над в себе тренировать это глубокое расслабление без засыпания...вот и всё)))не вдавайтесь в слово "техника",а то получается как в школе...это очень легко на самом деле))удачи!
да как так своя техника у каждого человека то? вот я там не был!!! и что какая моя техника будет? или у меня к 50-ти годам она сама отработается?? хоть какая то техника должна быть для всех сделана!!!
ещё раз отвечаю:глубокое расслабление без засыпания.Надо научится расслабляться и останавливать,как это в большей части называется,"внутренний диалог"...Вот вам техника, она подводит каждого к одной грани,затем ты сам начинаешь делать так как надо..доверься себе...ты всё прекрасно знаешь;)