Сокращение и прерывание сна ведет к нарушению обмена веществ
Moderator: модераторы подфорумов
Не применяйте...мое мнение:
Это ставит под сомнение безопасность многих методик для выхода в фазу: "Прерывания сна", "Кофейный метод", "Использование техн. средств (очки, будильник, наушники), и т.д.".
Вы в курсе, пока вы писали эту тему, то получили низкий процент излучения от компьютера и "посадили" зрение???
Есть один ответ поражению - ПОБЕДА.
Кинь статью сравним аргументы.Я тоже могу написать статью про полезные удары головой об бетон.Но это ведь не докажет нечего.Лондо wrote:Совсем недавно я читал статью, которая как раз-таки восславляла прерывание сна
Может там хвалили просыпания после каждого цикла сна а не прерывания по желанию.
Я не пытаюсь вообразить Бога как личность; мне достаточно изумительной структуры мироздания, насколько наши несовершенные органы чувств могут её воспринять.
Альберт Эйнштейн
Альберт Эйнштейн
Чуваки, о чем спор. Сон - это фундамент здоровья. Сон это фундамент силы. Сон это фундамент спортивных рекордов, результатов. Сон это фундамент богатырской силы. А еще, одна очень примечательная вещь. У всех есть под глазами синяки. Конечно это очень громко сказано, но такой темный участок кожи. Так вот у меня его не было. Появился лишь тогда когда я как свинья не спал ночью а резался как скотина в одну онлайновую игру. На утро были синяки под глазами, я был в шоке, для меня это было ново. С тех пор окончательно они не проходят. Да и вообще окружающим они хоть и не заметны, но если присмотреться то есть. А ведь пока спал нормально ничего не было! Во как! Я прям ученый
СЛАВА ПОЭТУ!!!
www.aquamaker.ru
www.aquamaker.ru
Да просто, здорово жить по графику. Например ложиться ровно в 10. Как я например раньше и вставать в 7. Как часы. Все было супер. Здорово. Надо бы возобновить
СЛАВА ПОЭТУ!!!
www.aquamaker.ru
www.aquamaker.ru
Читал, что те, кто спят больше, чем нужно живут меньше, чем те кто недосыпают.SiNtAXiS wrote:Долой будильники! Спим до обеда, товарищи!
Но больше всего живут те, кто спит около 8 часов в сутки. Однако, хоть это правило и подходит для большинства людей, иногда необходимая продолжительность сна сугубо индивидуальна.
- Небо_над_Берлином
- Posts: 21
- Joined: Thu Mar 11, 2010 2:24 pm
- Location: Брянск
- Contact:
Хаха. Да, онлайн игрушки - пожиратели сна. Сам сидел на этом как нарик, и вид на утро был тоже как у нарика.)-ПОЭТ- wrote:Чуваки, о чем спор. Сон - это фундамент здоровья. Сон это фундамент силы. Сон это фундамент спортивных рекордов, результатов. Сон это фундамент богатырской силы. А еще, одна очень примечательная вещь. У всех есть под глазами синяки. Конечно это очень громко сказано, но такой темный участок кожи. Так вот у меня его не было. Появился лишь тогда когда я как свинья не спал ночью а резался как скотина в одну онлайновую игру. На утро были синяки под глазами, я был в шоке, для меня это было ново. С тех пор окончательно они не проходят. Да и вообще окружающим они хоть и не заметны, но если присмотреться то есть. А ведь пока спал нормально ничего не было! Во как! Я прям ученый
Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти. Коко Шанель.
- Небо_над_Берлином
- Posts: 21
- Joined: Thu Mar 11, 2010 2:24 pm
- Location: Брянск
- Contact:
А просто) Подумал в один прекрасный момент: "Так больше продолжаться не может!".) Раздал друзьям все диски с играми, перекрестился больше не заходить на серваки с онлайн играми,) и вместо игр стал заниматься реальным спортом.-ПОЭТ- wrote:Как завязал то?:):):) любопытно:)
Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти. Коко Шанель.
Хы, аналогично бросил из За спорта. Но к тому времени уже занимался, но не хватало сна и тогда встал вопрос либо спорт либо комп. Выбрал спорт и не жалею.
СЛАВА ПОЭТУ!!!
www.aquamaker.ru
www.aquamaker.ru
Хы, аналогично бросил из За спорта. Но к тому времени уже занимался, но не хватало сна и тогда встал вопрос либо спорт либо комп. Выбрал спорт и не жалею:)
СЛАВА ПОЭТУ!!!
www.aquamaker.ru
www.aquamaker.ru