Большую ли роль играет отдых?
Большую ли роль играет отдых?
На самом деле важно ли часто отдыхать от фазы? Я долго практикую, но результатов очень мало.. Может дело в том, что я делаю это слишком часто, почти КД?
Re: Большую ли роль играет отдых?
Так попробуйте для интересу отдохнуть неделю. Кроме того, возможно вы каждый день пытатетесь неправильно. Или каждый день не высыпаетесь, т.е. какая разница тогда сколько вы пробуете.
"То, что принято без доказательств, может быть отвергнуто без доказательств."(С) Евклид.
Re: Большую ли роль играет отдых?
Я не могу проснуться в отложенном и начать делать теники..
Re: Большую ли роль играет отдых?
Лучше через день делать-из моего опыта. День практикуешь входы, день отдыхаешь просто спишь без намерения- вспоминаешь техники перед сном и всё. Естенно так делать если ты изматываешь себя попытками